Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
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88,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 25,51g | Eiw: 36,85g | Kohlh: 129,48g.
Frühstück: Raffaello Raffaello, Суп с овсянкой и яйцом ( постный ), Чай с Сахаром. Mittagessen: Kerrygold Cheddar Gerieben, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Philadelphia Original, Burger Knäckebrot, Куриное Филе с Овощами, Чай с Сахаром, Помидоры Черри. Abendessen: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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LenTa89's Gewichtsverlauf
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