Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2940 kcal
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Fett: 82,96g | Eiw: 207,53g | Kohlh: 340,36g.
Frühstück: Apples , Great Value Egg, L'oven Fresh Split Top Wheat Bread. Mittagessen: Bananas , Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Brownie , Muffin Town Banana Muffin, Butter , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Italian Bread. Abendessen: Apples , Vanilla Extract , Myprotein Impact Whey Protein - Salted Caramel, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Cured Venison/Deer. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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