Gestern bei meiner Tochter Frühstück und mittags Pizza und pommes,geteilt durch 3,also nicht zu viel 😊
60,1 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 November 2023:
549 kcal Fett: 10,42g | Eiw: 33,45g | Kohlh: 77,82g.   Frühstück: Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, REWE Rosenbrötchen Dunkel , Kaffee mit Milch und Zucker. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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lemke 96's Gewichtsverlauf


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