Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2015
93,3 kg Bisher verloren: 13 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 April 2015:
249 kcal Fett: 10,54g | Eiw: 12,88g | Kohlh: 25,47g.   Frühstück: Kaffee, Cappuccino, Ja! Würfelzucker, Mineralwasser. Mittagessen: Kaffee, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. mehr...
2273 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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renner99's Gewichtsverlauf


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