Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2729 kcal
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Fett: 65,43g | Eiw: 214,99g | Kohlh: 350,61g.
Frühstück: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Bananas, L'oven Fresh Split Top Wheat Bread, Great Value Egg. Mittagessen: L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Riceland Whole Grain Long Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Cured Venison/Deer, Twix Twix Minis (1), Ginger , Mushrooms , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Butternut Winter Squash , Apples , Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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