Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2453 kcal
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Fett: 104,85g | Eiw: 162,32g | Kohlh: 235,19g.
Frühstück: Kirkland Signature Chocolate Covered Almonds, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, NuGo Dark Chocolate Pretzel with Sea Salt Bar, Whole Milk, Salt, Kirkland Signature Organic Eggs. Mittagessen: Chipotle Mexican Grill Chicken, Pears , Watermelon , Panera Bread Cookie - Chocolate Chipper, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Romaine Lettuce (Tacos), Kraft Mayo Real Mayonnaise, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime White Rice, Chipotle Mexican Grill Chicken. Abendessen: Apples , Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Simply Nature Chia Seeds. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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