Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
|
47,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2015 kcal
|
Fett: 92,25g | Eiw: 174,77g | Kohlh: 120,39g.
Frühstück: Melão, Banana, Melitta Café Tradicional, Garoto Cacau em Pó 100%, Camponesa Leite em Pó Integral, Quatá Queijo de Coalho, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Mittagessen: Uvas, Banha de Porco, Sal, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Beringela, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Hortifruti Cebola Roxa, Alface, Cenouras, Quiabo, Hortifruti Acelga. Abendessen: Melão, Banha de Porco, Sal, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Beringela, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Hortifruti Cebola Roxa, Alface, Quiabo, Hortifruti Acelga. Snacks/Sonstiges: Uvas, Bom Leite Iogurte Natural Integral (150G), Banana. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|