Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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54,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2290 kcal
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Fett: 58,52g | Eiw: 118,96g | Kohlh: 318,32g.
Frühstück: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Aldi Dinkel Rigatoni, Kaufland Rapsöl, Oatly Aufstrich Natur , PPURA Kinder Tomatensauce, Frosta Lieblings Gemüse Mix. Abendessen: Kohlrabi, Karotten, Milsani Skyr Natur, Hofburger Kasländer Leicht, Goldähren Das Rustikale Dinkel, Fettreduzierter Gouda, Oatly Aufstrich Natur. Snacks/Sonstiges: Skyr Natur, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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