Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 46,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2675 kcal
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Fett: 164,70g | Eiw: 126,31g | Kohlh: 169,57g.
Frühstück: Mühlen Gold Sonntagsbrötchen Roggen , Zwiebeln, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Milfina Butter, Alpro Not Milk 3,5%. Abendessen: Roi De Trefle Raclette Käse, Aldi Antipasti Creme Kirsch-Paprika, Händlmaier's Süßer Senf , Gartenkrone Jalapeno, Aldi Braune Champignons , Knoblauch, Rote Paprika, Grüne Oliven, Ja! Schweine-Minutensteaks. Snacks/Sonstiges: Küchenmeister Käsekuchen, Diamant Würfelzucker, Choceur Mandelbeisser. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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