尼歐NEO's Notizen, 04 Nov 23

11月記錄

105,4 kg Bisher verloren: 5,9 kg. Still to go: 25,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 November 2023:

2533 kcal

Fett: 71,94g | Eiw: 125,82g | Kohlh: 346,37g. Mittagessen: 統一純喫茶紅茶, 池上便當雞腿便當. Abendessen: 雞胗, 全家五福炒麵, 統一純喫茶紅茶, 水梨, 芭樂. mehr...

Verlust von 0,0 kg pro Woche

Kommentare

😅😅😅至少沒再往上增了！

03 Nov 23 vom Mitglied: chenxxxcccc

瘦了瘦了🥳🥳🥳👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻

03 Nov 23 vom Mitglied: cc1214

👍

04 Nov 23 vom Mitglied: qqqqqq66

約哥緊張了🤣🤣

20 Nov 23 vom Mitglied: 努力中的自己


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

尼歐NEO's Gewichtsverlauf