Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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74,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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3315 kcal
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Fett: 136,78g | Eiw: 117,53g | Kohlh: 279,73g.
Frühstück: Mayonnaise, Wellshire Farms Organic Dry Rubbed Uncured Pork Bacon, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Dave's Killer Bread Thin-Sliced White Bread Done Right, Mayonnaise, White Rice, Costco Beef Bulgogi, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Abendessen: LaRosa's Pizzeria Pepperoni Topper Traditional Crust Pizza (Medium), Gose Beer, Founders All Day IPA, Lagunitas Lagunitas IPA. Snacks/Sonstiges: Pepperidge Farm Crispy Sausalito Milk Chocolate Chunk Macadamia Nut Cookies, Natural Vitality Calm Gummies, Kroger 2% Reduced Fat Milk. mehr...
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2906 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 20 Minuten, Auto Fahren - 37 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 5 Minuten, Schreibtischarbeit - 14 Stunden und 55 Minuten, Laufband - 38 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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br_e_co's Gewichtsverlauf
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