Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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54,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2324 kcal
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Fett: 84,60g | Eiw: 135,46g | Kohlh: 260,94g.
Frühstück: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Salatdressing, Aldi Blattsalat Mix, Kohlrabi, Kaufland Rapsöl, Pellkartoffeln, Deluxe Wolfsbarschfilet mit Haut. Abendessen: Campo Verde Grüne Oliven mit Stein, Hofburger Kasländer Leicht, Karotten, Strauchtomaten, Oatly Aufstrich Natur, Goldähren Das Rustikale Dinkel, Fettreduzierter Gouda, Aldi Roi de Trefle Legere. Snacks/Sonstiges: DM Bio Leinöl Nativ, Milsani Skyr Natur, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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