|
Das passiert wenn man drei Tage über den Kalorien liegt, die man zum abnehmen braucht.
|
73,9 kg
Bisher verloren: 46,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 82,57g | Eiw: 65,56g | Kohlh: 160,87g.
Frühstück: Milfina Butter , Zwiebeln, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Döbbe Weizen-Toni, Alpro Not Milk 3,5%. Mittagessen: ESN Designer Bar Salted Caramel, Ehrmann High Protein Pudding . Abendessen: Mayonnaise, Pommes Frites, Aldi Currywurst , Homann Currywurst Sauce , Kerrygold Extra Gesalzen, Aldi Früchtebrot. Snacks/Sonstiges: Lotus Karamellgebäck, Kölner Brauner Kandis. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LilaZeiten's Gewichtsverlauf
|