Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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107,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3470 kcal
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Fett: 121,97g | Eiw: 242,18g | Kohlh: 349,93g.
Frühstück: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Pizza Margherita, Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken, Ei, Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Plundergebäck, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Vitafit Orangensaft. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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