Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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80,5 kg
Bisher verloren: 60,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 31,60g | Eiw: 50,07g | Kohlh: 189,54g.
Frühstück: Nashi-Birne, Milsani High Protein Pudding Schoko, Goldland Waldhonig, Goldähren Dinkel Sandwich, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Mittagessen: Eat Happy California Lachs Avocado. Abendessen: Eat Happy Poké Bowl Veggie. Snacks/Sonstiges: Tizio Cappuccino Kalt. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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pumell90's Gewichtsverlauf
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