Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
|
65,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 38,94g | Eiw: 103,34g | Kohlh: 83,91g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Окей Малина Замороженная , Global Village Черника Замороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Резной Палисад Творог 5%. Mittagessen: Alpella Вафли Покрытые Молочным Шоколадом, Окей Груша Конференс, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Националь Манка, Вареное Яйцо, Домоседка Филе Грудки Куриное. Abendessen: Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Националь Манка, Яйцо, Домоседка Филе Грудки Куриное, Редис. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julietta-07's Gewichtsverlauf
|