Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 47,60g | Eiw: 108,89g | Kohlh: 102,22g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, DM Bio Mandelmus Weiß, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Heidelbeeren, Eiklar. Mittagessen: Lidl Haferflocken, Aldi Lachsfilet, Ei, Eiklar, Heidelbeeren. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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