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76,9 kg Bisher verloren: 16,8 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 November 2023:
627 kcal Fett: 20,06g | Eiw: 46,53g | Kohlh: 65,63g.   Frühstück: Orangen, Milbona Skyr Natur. Mittagessen: Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Lidl Mozzarella Light, BioBio Rote Beete Gekocht, Florette Feldsalat . Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
1799 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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Vily0513's Gewichtsverlauf


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