Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2015
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113,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 39,62g | Eiw: 35,94g | Kohlh: 280,34g.
Frühstück: Apple Juice, Carrots. Mittagessen: Coconut Water, Carrots, Strawberries, Bananas. Snacks/Sonstiges: 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, naked wheat Naked wheat, Olde Style Fresh Ground Peanut Butter. mehr...
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3215 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 37 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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