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Nice weigh in today. Going in the right direction. Hitting the gym hard today. Going on a fishing trip for steelhead. I figure I’ll be walking a lot.
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117,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2316 kcal
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Fett: 99,41g | Eiw: 133,42g | Kohlh: 217,56g.
Frühstück: Coffee, Market Day Breakfast Casserole. Mittagessen: Beef Sloppy Joe (No Bun). Abendessen: Chef Salad, Knorr Rice Sides - Chicken Broccoli, Mellow Mushroom Meatball Hoagie - Whole. Snacks/Sonstiges: Nestle Baby Ruth (Fun Size). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cstout30's Gewichtsverlauf
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