Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2373 kcal
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Fett: 71,87g | Eiw: 126,31g | Kohlh: 302,06g.
Frühstück: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Strauchtomaten, REWE Zwiebel, Milsani Skyr Natur, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Kaufland Rapsöl, Bayernglück Hafer Drink, Ei. Abendessen: Strauchtomaten, Campo Verde Grüne Oliven mit Stein, Oatly Aufstrich Natur, Goldähren Das Rustikale Dinkel, Dinkelvollkornbrot, Fettreduzierter Gouda, Roi de Trefle Legere. Snacks/Sonstiges: DM Bio Leinöl Nativ, Milsani Skyr Natur, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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