Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
|
54,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2133 kcal
|
Fett: 52,50g | Eiw: 56,22g | Kohlh: 332,83g.
Frühstück: Go Green Chia Seed, Oats , Honey , Alpro Plant Protein, Oats , Apple. Mittagessen: Olive Oil, Solna Korv Falukorv, Bonduelle Kidney Bohnen, Bread Crumbs , Onions , Vegetable Oil, Garlic, Cooked Rice. Abendessen: Freshona Passata Di Pomodoro, Barilla Fusilli, Olive Oil, Garlic , Olive Oil , Eggplant. Snacks/Sonstiges: Arla Ost, Jam Preserves, ICA Färskost, Skogaholm Bröd, Beer, Custard or Cream Filled Eclair (Iced), Pear. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
newfoundcarla's Gewichtsverlauf
|