Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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74,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 66,07g | Eiw: 56,62g | Kohlh: 192,10g.
Frühstück: Balisto Muesli-Mix, Rote Paprika, Rucola , Taifun Räuchertofu Klassik, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot. Mittagessen: Taifun Räuchertofu Klassik, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Apfel. Abendessen: REWE Dinkelbaguette, Honig, Olivenöl, GutBio Feta, Hokkaido Kürbis, Kühne Eingelegte Gurken . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Schaka679's Gewichtsverlauf
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