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70,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2177 kcal
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Fett: 78,29g | Eiw: 111,51g | Kohlh: 250,73g.
Frühstück: Milch 1,5%, Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Mandeln, Milch 1,5%, REWE Apfelmus. Mittagessen: IronMaxx Protein Bar Kokos, Lidl Hackfleisch Gemischt, Erasco Feurige Thai-Suppe. Abendessen: Goldähren Vollkorn Toast, King's Crown Cornichons, Golden Seafood Alaska Seelachsfilets Paniert, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Mövenpick Schwarzwälder Kirsch, Sun Snacks Salzbrezeln, Sweetland Wunderstern, Aldi Coconut Bits, Choceur Crispy Bits. mehr...
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konstantes Gewicht
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scheisu's Gewichtsverlauf
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