Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 46,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2085 kcal
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Fett: 107,63g | Eiw: 55,30g | Kohlh: 222,02g.
Frühstück: REWE Birne Abate Fetel, Alpro Natur, Crownfield Zarte Haferflocken, Trader Joe's Walnusskerne, Alpro Not Milk 3,5%. Mittagessen: Sauerrahm, Folienkartoffel. Abendessen: Exquisa Kirsch-Paprika, Hofburger Gratinkäse, Cocktailtomaten, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Mühlenhof Delikatess Bacon in Streifen . Snacks/Sonstiges: Eismann Französische Butterkekse, Haferflockenkeks, Vivani Espresso Biscotti . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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