Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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65,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 51,11g | Eiw: 118,25g | Kohlh: 129,60g.
Frühstück: Gut & Günstig High Protein Joghurterzeugnis Pfirsich Maracuja, Kupfer Hähnchenbrust Filetroulade, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwartau Samt Erdbeere, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn. Mittagessen: REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream, Milbona Gouda Holland Mittelalt, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Delique Würzige Remoulade, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein. Abendessen: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Melli S's Gewichtsverlauf
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