Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 38,50g | Eiw: 44,50g | Kohlh: 129,65g.
Frühstück: Dulano Kochhinterschinken, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Harry Roggenvollkornbrot, Gutes Land Frischkäse Pur. Mittagessen: Müller Froop Joghurt Zitrone, Genuss Welt Couscous Salat mit Paprika und Petersilie . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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APldrer's Gewichtsverlauf
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