Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2015
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93,6 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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236 kcal
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Fett: 13,33g | Eiw: 15,39g | Kohlh: 12,89g.
Frühstück: Mineralwasser, Ja! Würfelzucker, Cappuccino. Mittagessen: Kaffee, Gekochtes Ei. mehr...
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3534 kcal
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Bewegung:
Cross - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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renner99's Gewichtsverlauf
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