Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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77,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 23,24g | Eiw: 48,28g | Kohlh: 165,02g.
Frühstück: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Mittagessen: Yokebe Yokebe Classic, Chiquita Banane. Abendessen: Äpfel, Brandt Zwieback ohne Zuckerzusatz , REWE Bio Reisdrink + Calcium. Snacks/Sonstiges: Gut Drei Eichen Leberwurst , Wasa Knäckebrot Leinsamen. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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sassaengel's Gewichtsverlauf
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