Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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76,3 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2723 kcal
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Fett: 68,48g | Eiw: 187,26g | Kohlh: 336,85g.
Frühstück: Great Value Egg, L'oven Fresh Split Top Wheat Bread. Mittagessen: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Aldi Rotisserie Style Pulled Chicken, Riceland Whole Grain Long Rice, Bananas. Abendessen: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Apples , Red Onions, Bell Peppers, Sabra Greek Yogurt Dip Spinach Parmesan, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Specially Selected Naan Flatbread. mehr...
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Zunahme von 7,3 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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