Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2478 kcal
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Fett: 61,98g | Eiw: 137,59g | Kohlh: 336,98g.
Frühstück: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Dinkelvollkornbrot, Campo Verde Grüne Oliven mit Stein, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), REWE Romana Salatherzen, Ofenfalafel, Salatdressing. Abendessen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kohlrabi, Karotten, Dinkelvollkornbrot, Fettreduzierter Gouda, Roi de Trefle Legere. Snacks/Sonstiges: Exquisa Skyr, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Koro Drogerie Bio Dattelsirup, Bayernglück Hafer Drink, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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