Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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84,6 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 38,11g | Eiw: 41,53g | Kohlh: 132,60g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Arla Kaergarden Ungesalzen, Roggenbrot. Abendessen: Bonduelle Gold Mais, Grüne Erbsen (Gefroren), Edeka My Veggie Vegane Kochcreme, Uncle Ben's Natur-Reis, Endori Veggie Pulled Thymian Knoblauch. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Himbeeren, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies, Frigeo Knusper Puffreis , Kinder Kinder Chocolate Ice Cream. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Danny 1971's Gewichtsverlauf
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