Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 11,77g | Eiw: 14,54g | Kohlh: 137,80g.
Frühstück: Hipp Baby Keks, Alnatura Hafermilch, Kölln Hafer-Porridge Beere. Mittagessen: Pflaumen, Birnen. Abendessen: GutBio Express Bulgur & Quinoa Orientalische Art. Snacks/Sonstiges: Pflaumen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Nov 23 vom Mitglied: sjw*
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Danke 🥴Heute kommt aber der Heißhunger geballt 😖
01 Nov 23 vom Mitglied: Ivy860
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