Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 69,31g | Eiw: 91,75g | Kohlh: 105,11g.
Frühstück: Ei, Güldenhof Geflügelsalami mit Pflanzenfett Geräuchert, Grünländer Leicht, Güldenhof Putenbrust-Filet-Roulade, Exquisa Frischkäse mit Joghurt Kräuter, Kerrygold Butter, Goldähren Buttertoast. Mittagessen: Adonis Nut Bar Pecan. Abendessen: Obento Soba Nudeln, Nudeln (Gekocht), Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. Snacks/Sonstiges: Appel Zarte Filets Vom Hering in Tomaten-Creme, Schwartau Sauce Caramel, Milsani Haltbare Vollmilch, Bio Planete Schwarzkümmelöl. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Funda301's Gewichtsverlauf
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