Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 44,79g | Eiw: 55,52g | Kohlh: 112,57g.
Frühstück: Ei, Rote Linsen Brot. Mittagessen: Banane, Ehrmann Almighurt Zitrone , Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Tomatenmark, DM Bio Rapsöl Nativ, Möhren, Zwiebeln, Aubergine. Abendessen: Leerdammer Leger, Ei, Rote Linsen Brot, Kaufland Buchweizenbrot mit Walnüssen. Snacks/Sonstiges: Magerquark. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Anne.74's Gewichtsverlauf
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