Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
|
68,9 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 55,92g | Eiw: 54,16g | Kohlh: 107,48g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Перекресток Сырники. Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Куриная Грудка Отварная, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Abendessen: Иней Окорок Юбилейный , Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Galbani Сыр Моцарелла, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Viola Сыр с Лисичками. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Шоколад Кофе с Молоком, Вечерняя Тайна Вафли Сливочные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Мне кажется, я как-то слишком быстро теряю вес 🤔 хотя изменений в питании не было, аппетит хороший, разве только активности почти нет, ибо я на больничном. Что за магия
01 Nov 23 vom Mitglied: a.adzhiii
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.adzhiii's Gewichtsverlauf
|