Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 47,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 85,36g | Eiw: 40,21g | Kohlh: 147,62g.
Frühstück: Apfelsaft (in Dosen oder Flaschen), Alpro Not Milk 3,5%. Mittagessen: Aldi Bacon, Butter, Aldi Mehrkornbrötchen, Rührei. Abendessen: Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch, Birkel Buchstaben aus Hartweizen und Frischei. Snacks/Sonstiges: Stollen, Della Mamma Tiramisu. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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