Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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85,0 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 42,40g | Eiw: 59,20g | Kohlh: 200,29g.
Frühstück: Kozy Shack Tapioca Pudding, Chobani Coconut Greek Yogurt. Mittagessen: Pizza with Meat and Fruit. Abendessen: Pizza with Meat and Fruit. Snacks/Sonstiges: Lipton Black Tea Bags, Water, Soda. mehr...
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2630 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 44 Minuten, Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Schlafen - 9 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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MarycileC's Gewichtsverlauf
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