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And back again…
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54,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 51,93g | Eiw: 80,52g | Kohlh: 217,91g.
Frühstück: Granola, Alpro Plant Protein, Banana. Mittagessen: Sun-Dried Tomatoes , Livsmedelsverket Gurka, Lindahls Kvarg, ICA Couscous, Ingelsta Kalkonfärs, Eldorado Salladsost 10%, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Olive Oil. Abendessen: Yi-Pin Tofu, Olive Oil, Udon, Young Green Onions, Mushrooms, Carrots. Snacks/Sonstiges: Peach in Heavy Syrup (Cooked or Canned), Banana, Alpro Plant Protein, ICA Färskost, Jam Preserves, Mayonnaise , Whole Wheat Bread, Ice Cream, Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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