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nicht wirklich viel, ich schlafe auch schlecht,alles nicht lustig und heute auch noch Feiertag
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60,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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350 kcal
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Fett: 8,15g | Eiw: 22,65g | Kohlh: 48,06g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Coraya Surimi Sticks. Abendessen: MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Chunky Flavour Amore, More Nutrition Schokodrops. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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