startgewicht, nach gestriger "henkersmahlzeit"🙈
74,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2023:
458 kcal Fett: 12,56g | Eiw: 14,94g | Kohlh: 80,53g.   Mittagessen: Gekochtes Ei, REWE Kaki, Pflaumen. Abendessen: Spiegelei. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Was gab es? 😀 
30 Okt 23 vom Mitglied: Mandeleule
Rösti Burger und curly fries 😅🙈 
30 Okt 23 vom Mitglied: Ivy860

     
 

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