Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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98,9 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 48,87g | Eiw: 39,38g | Kohlh: 89,69g.
Frühstück: Thermomix Dattel-Curry-Dip, Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Mini Frikadellen , American Style American Sandwich, Dennree Gemüse Pfanne Mediterrane Art. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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