Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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54,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2368 kcal
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Fett: 51,30g | Eiw: 128,73g | Kohlh: 343,40g.
Frühstück: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Alnatura Dinkel Zwieback, Tortilla Lasagne mit Bohnen. Abendessen: Dinkelvollkornbrot, Aldi Roi de Trefle Legere, Exquisa Skyr, Kohlrabi, Lidl Gurke, Karotten. Snacks/Sonstiges: Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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