Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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56,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 41,71g | Eiw: 71,52g | Kohlh: 138,25g.
Frühstück: Bob Snail Конфета Яблоко-Клубника, Bob Snail Яблочно-Чорносмородиновый Страйп, Омлет с Молоком, Шинка, Кофе Латте. Mittagessen: Bob Snail Pear-Apple Stripe, Шинка, Bob Snail Пастила Яблочно-Вишневая, Сильпо Салат из Капусты с Зеленью, Сильпо Салат с Брокколи , Торчин Кетчуп Лагідний, Свиная Корейка (Вырезка). Abendessen: Морковь, На Здоровье Йогурт Турецький 5%, Ленивые Вареники. Snacks/Sonstiges: Ferrero Tic Tac. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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_a.l.y.a_'s Gewichtsverlauf
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