Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
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90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 64,00g | Eiw: 135,86g | Kohlh: 191,80g.
Frühstück: Морковный Торт, Штолле Пирог с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Креветки (Вареные или на Пару), Куриное Филе Вареное, Беллакт Сливки 20%, Макароны из Цельной Пшеницы. Abendessen: Яблоко, Салат из Свеклы с Чесноком, Корюшка Жареная, Пиво. Snacks/Sonstiges: Natures Sunshine Products Локло, Мёд, Easy Soup Ягодный Чай. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Alias_kate's Gewichtsverlauf
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