Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
|
67,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 71,70g | Eiw: 140,21g | Kohlh: 120,34g.
Frühstück: Trapa Молочный Шоколад со Стевией, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Окей Слива Круглая Синяя, Parmalat Молоко 3,5%, Global Village Черника Замороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молодел Творог 5%. Mittagessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, ВкусВилл Салат Винегрет без Картофеля, Верес Горчица Русская Острая. Abendessen: Окей Груша Конференс, Красное Яблоко, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией, Коломенское Вафли Сливочные, Домоседка Филе Грудки Куриное, Верес Горчица Русская Острая, ВкусВилл Салат Винегрет без Картофеля. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julietta-07's Gewichtsverlauf
|