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70,3 kg Bisher verloren: 12,7 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2023:
2971 kcal Fett: 98,98g | Eiw: 84,95g | Kohlh: 385,83g.   Frühstück: Nusskati Nuss Nougat Creme, Goldähren Vollkorn Toast, Milch 1,5%. Mittagessen: Bonne Maman Erdbeermarmelade, Aldi Havarti, Weizenbrötchen. Abendessen: Party pauschal geschätzt. mehr...
2232 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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