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Es ist ok,gestern morgen ein Walnuss brötchen mit zimbo Mett, mittags gefüllte paprika mit Reis und abends meinen stay strong quark mit chunky flavour!!
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60,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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586 kcal
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Fett: 19,01g | Eiw: 28,64g | Kohlh: 75,62g.
Frühstück: Milbona Fruchtgurt Haselnuss , Kaffee mit Milch und Zucker, Coraya Surimi Sticks. Abendessen: MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Chunky Flavour Amore, More Nutrition Schokodrops. Snacks/Sonstiges: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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