|
This entry is for the week of Oct 22 thru Oct 28
Today, I turned 71...
|
69,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 42,08g | Eiw: 76,13g | Kohlh: 209,98g.
Frühstück: Sour Dough Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Blue Crab Bay Co. Southern Style She-Crab Soup. Abendessen: Brown Gravy, Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Cooked Mustard Greens (Fat Added in Cooking), Green Peas , Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Kraft Stove Top Cornbread Stuffing Mix, Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Whole Milk, Coconut Cream Pie (Individual Size or Tart). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
29 Okt 23 vom Mitglied: kmtru
|
30 Okt 23 vom Mitglied: honeebuns
|
Happy Birthday! Hope you have a great day! 🎉
30 Okt 23 vom Mitglied: SabertoothLizzie
|
01 Nov 23 vom Mitglied: annamommy
|
Happy Birthday to to you john10251 and may God Bless you always with many more. Enjoy your day today.
06 Nov 23 vom Mitglied: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
John10251's Gewichtsverlauf
|