Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
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54,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2126 kcal
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Fett: 54,51g | Eiw: 136,20g | Kohlh: 273,20g.
Frühstück: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Oatly Aufstrich Natur, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, REWE Zwiebel, Kaufland Rapsöl, REWE Passierte Tomaten, Purland Putenhackfleisch, Spaghettikürbis. Abendessen: Aldi Paprika, Thunfisch Aufstrich, Dinkelvollkornbrot, Strauchtomaten. Snacks/Sonstiges: Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Backfee Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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